090-持续进化090-持续进化 010-持续进化的定义与边界 020-三层轨迹验证 030-学习信号的输出形态 040-四种更新载体的路由 050-将经验沉淀为知识 060-将经验写成指令 070-转接边界规则的提炼案例 080-需求澄清Skill的进化 090-将经验写成程序与自我修改的发布流程 100-浏览器工作流的编译与回放 110-一切皆插件与动态组合 120-从更新产物到更新更新方法 130-发现树回放 140-双循环与可长期运行的进化闭环 150-更新能力与受益能力 160-可验证闭环的边界 170-持续进化的安全边界 180-睡眠学习与离线整合